Spokojnie i z energi ...

Czy chcesz dowiedzieć się czy i jak można uniknąć stresu w rzeczywistości szkolnej, która jest tyglem wielu emocji, ludzi i zdarzeń? Dzięki udziałowi w szkoleniu:

• zdiagnozujesz indywidualne przyczyny stresu i stworzysz własne vademecum (indywidualny program radzenia sobie ze stresem);

• uświadomisz sobie, że stres to odpowiedź nie tylko naszego ciała, ale też emocji na trudną sytuację, która nas spotyka;

• zrozumieniesz, że dbanie o spójność wewnętrzną oraz poczucie wpływu i chęci to klucz, aby się ze stresem oswoić, a nie z nim walczyć.